Suplementos Alimentares são seguros?

Muitas pessoas usam e abusam de suplementos alimentares. Mas será que eles são seguros? Depende.

Em alguns casos de deficiência de determinada vitamina, os médicos podem sim receitar suplementos alimentares para o paciente. Se eles foram recomendados pelo seu médico e tem acompanhamento constante, não vejo motivo para que estes não sejam seguros.

Suplementos Alimentares

Agora, muitos outros fazem uso dos suplementos alimentares visando somente o aumento muscular mais rápido. É aí que mora o perigo. O uso indevido destes suplementos pode trazer sérios danos à saúde, principalmente se não for um suplemento regularizado pela ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária).

Por isso, se você quer iniciar o uso de algum suplemento alimentar, antes de mais nada, procure um médico e veja se realmente há necessidade. Assim, poderá fazer o uso regular e sem medo de alguma consequência mais grave.

Sempre pense primeiro na sua saúde!